Avara minä -hyvinvointitapahtuma2024-09-14T09:12:31+03:00

Inspiroivia luentoja, monipuolisia näytteilleasettajia, hoitoja ja ravitsemusta

Odotettu hyvinvointitapahtumaa järjestetään jälleen tänä syksynä! Avara minä -hyvinvointitapahtuma kokoaa yhteen kehon, mielen ja hengen hyvinvoinnista sekä henkisestä kasvusta kiinnostuneet ihmiset.

Inspiroivien puhujien lisäksi löydät tapahtumasta näytteilleasettajia sekä erilaisten hoitomuotojen esittelyjä ja workshoppeja. Luennot antavat keinoja oman elämän laadun parantamiseen ja hyvinvoinnin kohottamiseen. Kerää parhaat vinkit hyvään oloon maadoittavassa tehdasmiljöössä järjestettävästä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tapahtumasta!

Hyvän olon ruokaa ja tehdasmiljöön maadoittavaa tunnelmaa

Tapahtuma järjetetään keskellä kaunista ja inspiroivaa kulttuurimaisemaa Walleniuksen Wapriikissa. Aivan vieressä sijaitsee myös upea luonnonnähtävyys, Juupajoen Rotko. Tee- ja kahvihuone Singeristä on saatavilla hyvän olon brunssi ja muita teeman mukaisia herkkuja.

Tervetuloa inspiroitumaan ja löytämään juuri sinua voimaannuttavia asioita!

Liput

Liput myynnissä Lippu.fi-sivustolla.
Yhden päivän lippu 28€
Kahden päivän lippu 45€

Lippuja saatavilla myös ovelta.

Lipun hintaan sisältyy sisäänpääsy, luennot, hermostoa hellivä pysähdyshetki, sointukylpy, Rohkeus elää omannäköistä elävää -workshop, Oma ääni -lyhyt workshop, joogatuokio ja Valon Akat järjestämä rumpumatka. Liput muihin workshoppeihin on saatavilla kahvilan myyntipisteeltä tapahtumapäivinä.

Osta liput tästä
Ota yhteyttä

Ohjelma

Rumpumatka

Valon Akat

Valon Akat vievät sinut shamaanirumpujen soidessa rentouttavalle matkalle. Rummun rytmi on soinut aikojen läpi ja siksi se on meille hyvin tuttu, lohduttava,  sykähdyttävä ja koko kehossa vaikuttava. Matkaan laskeudutaan alkurentoutuksen kautta, jossa hengitys ohjaa sinut läsnäoloon ja jonka jälkeen saat vain istua sekä rentoutua shamaanirumpujen soidessa.

Valon Akat:
  • Kirsi Johansson on Reiki energiahoitaja ja neljännen polven parantaja. Hän toimii hoitojen parissa Ruovedellä Väärinmajassa.
  • Hanna Kallionpää on yrittäjä toimien kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa. Hän on mm. Reiki Master, RummunHetken ohjaaja, meditaatio – ja itsetuntemusohjaaja sekä Yoga Yinful®️- ohjaaja.
Molempia naisia yhdistää perehtyminen ikiaikaiseen viisauteen shamanismin kautta ja halu tuoda se näkyväksi tässä ajassa!

Luento: Erityisherkkyys ja henkinen herkkyys

Pia-Maria Ahonen, Balanssia

Liittyvätkö erityisherkkyys ja henkinen herkkyys toisiinsa? Herkän hienoviritteinen hermosto on vastaanottavainen myös sellaisille ärsykkeille ja aistimuksille, joita ei-herkkä pitää usein yliluonnollisina tai selittämättöminä ilmiöinä, ehkä mielikuvituksen tuotteina. Pia-Maria pohtii kysymystä oman tarinansa kautta.

Pia-Maria Ahonen on KM, kraniosakraaliterapeutti, äänimaljahoitaja- ja sointukylpyohjaaja, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja sekä yinjoogaohjaaja. Balanssia yrityksessään Orivedellä hän tekee mm. yksilöhoitoja, ryhmänohjauksia ja verkkokursseja sekä myös kiertäviä palveluita. Erityisherkkyyden teema on erityisen lähellä sydäntä. Pia-Marian arvot ovat lempeys, kiireettömyys, aitous ja läsnäolo. 

Workshop: Sointukylpy

Pia-Maria Ahonen, Balanssia

Sointukylpy on syvärentouttava hetki, jossa saa nauttia rauhoittavan äänimaailman kokonaisvaltaisista vaikutuksista kehoon ja mieleen. Sointukylvyssä ohjaaja soittaa erilaisia soittimia mm. tiibetiläiset äänimaljat, thingsat, merirumpu, kielirumpu, koshit ja gongi. Esteenä osallistumiselle on mikäli sydämesi reagoi voimakkaisiin ääniin tai jos sairastat syövän aktiivista vaihetta.

Luento: Metsän hyvinvointivaikutukset ja elämän syklisyyden ymmärtäminen

Henna Helmenmaa, metsätieteiden tohtori

Miten metsät edistävät hyvinvointiamme ja miksi luonnossa vietetty aika on avainasemassa, jotta pysymme tasapainossa? Miten luonnon syklisyyden tarkastelu auttaa meitä ymmärtämään paremmin omaa elämäämme ja sopeutumaan luonnollisiin muutoksiin? Luento tarjoaa uusia näkökulmia metsien hyvinvointivaikutuksista niin tieteellisten tutkimusten kuin kokemuksellisen tiedon kautta, ja haastaa pohtimaan, kuinka voimme integroida metsien tarjoamat hyödyt osaksi omaa arkeamme hyvinvointiamme tukemaan.

Henna Helmenmaa on metsätieteiden tohtori, joka on työskennellyt vuosia tutkijana, ja viimeiset vuodet tiedottajana hyvinvointiasioiden parissa. Helmenmaa on syntynyt Itä-Suomessa ja kasvanut lapsuutensa ja nuoruutensa metsän keskellä. Metsä on syvällä hänen identiteetissään ja hän on tuntenut aina olevansa ”metsän lapsi”.

Luento: Erityisherkkyys ja henkinen herkkyys

Pia-Maria Ahonen, Balanssia

Liittyvätkö erityisherkkyys ja henkinen herkkyys toisiinsa? Herkän hienoviritteinen hermosto on vastaanottavainen myös sellaisille ärsykkeille ja aistimuksille, joita ei-herkkä pitää usein yliluonnollisina tai selittämättöminä ilmiöinä, ehkä mielikuvituksen tuotteina. Pia-Maria pohtii kysymystä oman tarinansa kautta.

Pia-Maria Ahonen on KM, kraniosakraaliterapeutti, äänimaljahoitaja- ja sointukylpyohjaaja, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja sekä yinjoogaohjaaja. Balanssia yrityksessään Orivedellä hän tekee mm. yksilöhoitoja, ryhmänohjauksia ja verkkokursseja sekä myös kiertäviä palveluita. Erityisherkkyyden teema on erityisen lähellä sydäntä. Pia-Marian arvot ovat lempeys, kiireettömyys, aitous ja läsnäolo. 

Luento: Järjestä elämäsi – Luovu turhasta ja opi raivaamaan tilaa merkityksellisille asioille

Laura Holmström, ammattijärjestäjä

Tavarat voivat heijastaa menneitä tapahtumia ja ihmisiä, rakkautta, tuskaa ja häpeää tai tulevaisuuden haavekuvia. Tavaroiden herättämät tunteet voivat myös saada välttelemään niiden läpikäyntiä ja järjestämistä. Ammattijärjestäjä Laura Holmström opastaa, miten voit työstää omia tunteitasi suhteessa tavaraan, ympäröiviin ihmisiin ja kulttuuriin. Ymmärryksen myötä opit luopumaan vanhasta ja teet tilaa uudelle.

Laura herättää pohtimaan syitä kotiin kerääntyville tavarakasoille, kyltymättömälle ostohimolle, kaappien sekamelskalle ja luopumisen vaikeudelle. Rehellinen itsensä, tunteidensa ja arvojensa kohtaaminen voi luoda elämään niin vakaan pohjan, että mieli ja koti alkavat järjestäytyä tasapainoon. Aito ilo ja merkityksellisyys löytyvät. 

Tunteiden järjestäminen, elämän priorisointi ja päätöksentekotaito on opeteltavissa. Holmström antaa hyödyllisiä vinkkejä kodin järjestämiseen ja tavaroiden raivaamiseen, joiden avulla voit uudistaa paitsi kotisi myös koko elämäsi.

Laura Holmström on koulutettu ammattijärjestäjä, tv-esiintyjä, kouluttaja, luennoitsija, kirjailija, verkkovalmentaja ja somen ammattilainen. Laura on tullut tutuksi yleisölle hyvän mielen reality-ohjelmasta Kaaoksen kesyttäjät (MTV3 2022), jossa hän auttaa perheitä päästämään irti elämää haittaavista tavaramääristä. Lauralla on 20 vuoden kokemus asiakaspalvelusta ja ihmisläheisestä työstä.

Luento: Vapaudu jatkuvasta työstressistä ja löydä tasapaino työn, kodin, perheen ja itsesi välille

Kaie Hakonen, INT Health Coach

Oletko miettinyt, millaista elämäsi olisi, jos voisit vapautua jatkuvasta työstressistä, kiireen tunteesta ja huonosta omatunnosta siitä, että ikinä ei ole riittävästi aikaa rakkaillesi tai edes itsellesi? Mitä se tekisi sinulle, sinun perheellesi, parisuhteellesi, terveydellesi ja aikaansaamisellesi? Tämä luento on erityisesti sinulle, kun haluat kokea enemmän riittävyyden tunnetta, iloa ja merkityksellisyyttä omassa arjessa sekä olla parempi vanhempi, kumppani tai ystävä – ilman että elämän peruspalikat pitäisi räjäyttää totaalisesti. Mahdotonta vai sittenkin mahdollista? Tule kuulemaan Kaien tarina ja parhaat vinkit onnistumiseen.

Kaie on integratiivinen health coach sekä rentoutusohjaaja. Hän on kirjoittanut neljä kirjaa. Hän auttaa kiireisiä, ruuhkavuosia eläviä naisia kokemaan enemmän riittävyyden tunnetta ja iloa tavallisessa arjessa, jotta he voivat sekä menestyä että nauttia elämästä nyt (eikä joskus myöhemmin).

Workshop: Rohkeus loistaa ja elää omannäköistä elämää

Kuinka löydät lisää rohkeutta olla juuri se versio itsestäsi? Tämä työpaja on sinulle, joka kaipaat inspiraatiota ja vinkkejä siihen, miten lopetat itsesi pienentämisen ja alat elämään omannäköistä ja itsesi arvoista elämää, joka myös TUNTUU hyvältä. Kaikki tarvittava valo on jo sinussa, nyt on aikaa antaa sen kirkkaana loistaa!

Luento: Viisi yksinkertaista niksiä terveellisempään syömiseen ja juomiseen

Pertti Mustajoki, professori

Laihdutusdieettien suuri ongelma on, ettei niillä yleensä saada pysyviä tuloksia. Pysyvämpiä tuloksia saadaan, kun vähennetään asteittain syömistä ja juomista terveellisemmäksi. Tule kuulemaan arvostetun ravintoasiantuntijan neuvoja, miten kaloreita voidaan vähentää yksinkertaisilla keinoilla siten, että laihtumistulos saadaan säilymään.

Professori, hormoni- ja aineenvaihduntasairauksien erikoislääkäri Pertti Mustajoki on kirjoittanut useita kansantajuisia kirjoja, mm. Vähennä kaloreita ilman dieettiä (2016), Berliininmunkki (2009 ja Ylipaino – tietoa lihavuudesta ja painonhallinnasta (2007).

Unelmatyöpaja: Matka kohti omia unelmiasi

Terhi Leino, NLP-kouluttaja

Tervetuloa inspiroivaan unelmatyöpajaan, jonka vetäjänä toimii NLP-kouluttaja Terhi Leino. Tämä työpaja tarjoaa sinulle mahdollisuuden sukeltaa syvälle omiin unelmiisi ja tavoitteisiisi, avaten mielen lukkoja ja tuoden uutta selkeyttä elämääsi.

Työpajassa yhdistyvät mieltä avaavat hengitysharjoitukset, voimaannuttava mielikuvatyöskentely sekä käytännöllinen tavoitteiden asettaminen. Näiden menetelmien avulla löydät uusia tapoja hahmottaa tulevaisuuttasi, vahvistaa omaa itseäsi ja ottaa konkreettisia askelia kohti unelmiesi toteuttamista.

Olitpa sitten etsimässä uutta suuntaa elämässäsi tai haluat syventää olemassa olevia tavoitteitasi, tämä työpaja tarjoaa työkaluja, jotka auttavat sinua matkallasi kohti unelmiesi elämää. Lähde mukaan ja anna Terhi Leinon ohjata sinut kohti mielenrauhaa ja selkeyttä.

Pysähdyshetki: Koti kehossa – hermostoa hellivä pysähdyshetki

Emmi Ohraniemi, kuvataitelija ja joogaohjaaja

Tervetuloa hengähtämään oman kehon viisauden ja läsnäolon äärelle. Kehomme on koti, joka kulkee mukana koko elämän matkan läpi – se muistaa ja kokee kaiken, mitä elämässämme kohtaamme. Joskus arjen kiireet ja elämän hektisemmät vaiheet saavat unohtamaan kehollisuuden merkityksen tai rauhoittumisen tärkeyden – mutta koskaan ei ole liian myöhäistä pysähtyä sen äärelle.

Läsnäoleva pysähdyshetki sisältää hidasta, hoitavaa liikettä, joogasta tuttuja helppoja asanoita sekä somaattisia, hermostoa rauhoittavia harjoituksia, jotka tarjoavat työkaluja kehollisen kokemuksen äärelle pysähtymiseen. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voidaksesi osallistua. Harjoitteet tehdään pääosin lattiaa vasten joten otathan oman alustan/viltin mukaan. Harjoitusta kannattelee myös kuratoitu äänimaailma, joka auttaa laskeutumaan läsnäolon ääreen.

Emmi Ohraniemi on kuvataiteilija, somatiikkaan erikoistunut joogaopettaja ja luovan alan yrittäjä. Hermoston rauhoittaminen, luovuus ja kehotietoinen lähestyminen elämään ovat Emmin suurimpia intohimoja ja arjen ankkureita sekä oman työn tukipilareita. Työssään hän kannattelee tilaa näiden teemojen äärellä elämän kokonaisvaltaiselle kokemiselle. Häneltä on ilmestynyt myös kehollisuutta käsittelevä kirja (Kotona kehossa, Ohraniemi & Jussila, Otava/Hidasta elämää, 2021) sekä toiminnalliset Lempeyttä keholle -kortit.

Emmi Ohraniemen näyttelyn avajaiset

Emmi Ohraniemen näyttelyn avajaiset järjestetään Walleniuksen Wapriikin Päägalleriassa hyvinvointitapahtuman ensimmäisenä päivänä 14.9. klo 13-15.
Lämpimästi tervetuloa vapaaseen ja rentoon tilaisuuteen, jossa pääsee tutustumaan taiteilijan teoksiin, kyselemään niistä, juttelemaan taiteilijan kanssa sekä osallistumaan alkupuolella järjestettävään avajaisohjelmaan.

Luento: Hermeettinen Tarot ja Elämänpuu – Itsetuntemuksen meditaatiotie

Timo Kalliokoski, astrologi

Tarot on peili. Se on, mitä itse olet. Se on sen voima. Tarot on aluksi mukava leikki, jossa voi ”ennustaa” elämän tapahtumien luonnetta. Sitä voi käyttää monella tavalla ja niin sitä toki käytetäänkin. Itselleni Tarot on ennen kaikkea meditaatiomuoto, nykyihmiselle sopivaa ”alkemiaa”, oman aitouden vähittäistä tuomista oman elämän arkeen.
Tarot on ihmiskunnan ja jokaisen ainutkertaisen yksilön arkkityyppien tähdittämä tarina, tie individuaatioon, omaan laatuun. Länsimaisen syvyyspsykologian isä C.G. Jung puhui tästä individuaatiosta, matkasta itseen. Kun Tarotin 78 salaisuutta kytketään niiden todelliseen lähteeseen, Elämänpuuhun, ne alkavat muodostaa elämän kokonaisuuden ja pystyt näiden arkkityyppisten tarinan vaiheiden kautta ymmärtämään yhä paremmin omaa erityistä tietäsi, omaan erityisyyteesi. Tarot on uskomattoman syvä elämän kuvasto, jonka ulottuvuudet eivät ihan heti lopu.

Luento: Oman äänen piilevät vaikutusmahdollisuudet terveyden ylläpitäjinä sekä henkisen kasvun työvälineenä

Michael Schirmer, äänihoitaja-kouluttaja

Michael Shirmer luennoi oman äänen piilevistä vaikutusmahdollisuuksista terveyden ylläpitäjänä sekä henkisen kasvun työvälineenä. Luennon jälkeen klo 18 alkaa Shirmerin ohjaama Oma ääni -työpaja.

Oma ääni -workshop

Tervetuloa kokemaan oman äänesi vapauttava ja virkistävä voima! Oma ääni -workshopissa tutustutaan äänen rentouttavaan vaikutukseen kehoresonanssin kautta. Oma ääni toimii eräänlaisena sisäisenä hierojana ja auttaa purkamaan jännitystiloja, stressiä ja lukkiintuneita tunteita. Tekniikka on yksinkertainen ja toimii niin vasta-alkajalla kuin kokeneemmallakin äänen käyttäjällä. Laulusta ei ole kyse, joten ei tarvitse osata laulaa.

Workshopin aikana käymme läpi yksinkertaista ja tehokasta hengitys-läsnäolotekniikkaa ja kohdistamme lisäksi äänen kehon eri osiin. Keho toimii soittimena ja hyvänolon tuottajana. Tervetuloa resonoimaan!

Shamaanirumpumeditaatio

Roy Rolamo, Shamaaniveljet

Avara minä -festareiden loppuhuipennuksena sunnuntaina 15.9. klo 17-18.45 on tarjolla Shamaaniveli Roy Rolamon Rumpumeditaatio.
Rumpumeditaatio on erilainen tapa rauhoittaa mieli ja hiljentää häiritsevät ajatukset, jotta uusia oivalluksia voisi tulla. Shamaanirummun matalaan kumisevaan ääneen keskittyminen voi avata sinulle oven sisäiseen Itseen. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta tai tietämystä rumpumeditaatiosta. Tärkein mukaan otettava asia on avoin ja vastaanottava mieli sekä mukavan rennot vaatteet.
Aluksi teemme kehollisia qigong-liikkeitä, jotta rauhoitumme, maadoitumme ja pääsemme yhteyteen kehon kanssa. Seuraavaksi laskeudutaan makuualustoille (toki halutessaan voi istua) ja rauhoitetaan mieli ohjaamani meditaation avulla, jonka jälkeen meditaatiota ohjaa rummun ääni. Tuo tasainen rummun syke voi saatella sinut syvään meditaatioon, jos annat sille mahdollisuuden. Rummun vaiettua ohjaan osallistujat palaamaan meditaatiosta. Lopuksi on mahdollisuus keskustella kokemuksista ja nauttia kupillinen teetä. Olemme läsnä, rauhassa, ilossa ja rakkaudessa, olemme hengessä ja hengissä, olemme nyt hetkessä.
Meditaation ohjaa Shamaaniveli Roy Rolamo, joka on saattanut ihmisiä meditaatioon ja ohjannut shamaanimatkoja vuodesta 2016 alkaen. Royn shamanius kumpuaa omasta sydämestä, hengestä ja henkisyydestä yleensä. ”Käytän shamaniuden oppeja välittääkseni ihmisille iloa, valoa, rauhaa ja rakkautta. Tuen ihmisiä ja autan heitä löytämään itsestä sen, mitä me kaikki jo olemme.”
Shamaanirumpumeditaation oviraha 30€. Meditaatio päättyy 18.45, jonka jälkeen ehtii mainiosti Juupajoelta klo 19.11 Tampereelle lähtevään junaan.
Roy tarjoaa sunnuntaina myös 15 minuutin shamaanirumpuhoitoja (15€/hoito). Aikoja voi varata etukäteen suoraan Rolamolta sähköpostitse shamaaniveljet@gmail.com/ p.0400 446784.

Joogahetki

Sami Seesranta, mindfulness- ja joogaohjaaja

Avara minä -hyvinvointifestareilla sunnuntaina 15.9. klo 16 on luvassa kaikille sopiva joogatuokio, jonka ohjaa Sami Seesranta. Rauhoittavalla joogatunnilla tehdään kehon avausta hengityksen ja huomion ohjaamana. Sami Seesranta on jooga- ja mindfulness-ohjaaja, NLP-Master Practitioner ja luontaishoitaja.
Osta liput tästä

Shamaanirumpumeditaatio

Roy Rolamo, Shamaaniveljet

Avara minä -festareiden loppuhuipennuksena sunnuntaina 15.9. klo 17-18.45 on tarjolla Shamaaniveli Roy Rolamon Rumpumeditaatio.
Rumpumeditaatio on erilainen tapa rauhoittaa mieli ja hiljentää häiritsevät ajatukset, jotta uusia oivalluksia voisi tulla. Shamaanirummun matalaan kumisevaan ääneen keskittyminen voi avata sinulle oven sisäiseen Itseen. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta tai tietämystä rumpumeditaatiosta. Tärkein mukaan otettava asia on avoin ja vastaanottava mieli sekä mukavan rennot vaatteet.
Aluksi teemme kehollisia qigong-liikkeitä, jotta rauhoitumme, maadoitumme ja pääsemme yhteyteen kehon kanssa. Seuraavaksi laskeudutaan makuualustoille (toki halutessaan voi istua) ja rauhoitetaan mieli ohjaamani meditaation avulla, jonka jälkeen meditaatiota ohjaa rummun ääni. Tuo tasainen rummun syke voi saatella sinut syvään meditaatioon, jos annat sille mahdollisuuden. Rummun vaiettua ohjaan osallistujat palaamaan meditaatiosta. Lopuksi on mahdollisuus keskustella kokemuksista ja nauttia kupillinen teetä. Olemme läsnä, rauhassa, ilossa ja rakkaudessa, olemme hengessä ja hengissä, olemme nyt hetkessä.
Meditaation ohjaa Shamaaniveli Roy Rolamo, joka on saattanut ihmisiä meditaatioon ja ohjannut shamaanimatkoja vuodesta 2016 alkaen. Royn shamanius kumpuaa omasta sydämestä, hengestä ja henkisyydestä yleensä. ”Käytän shamaniuden oppeja välittääkseni ihmisille iloa, valoa, rauhaa ja rakkautta. Tuen ihmisiä ja autan heitä löytämään itsestä sen, mitä me kaikki jo olemme.”
Shamaanirumpumeditaation oviraha 30€. Meditaatio päättyy 18.45, jonka jälkeen ehtii mainiosti Juupajoelta klo 19.11 Tampereelle lähtevään junaan.

Roy tarjoaa festareilla sunnuntaina myös 15 minuutin shamaanirumpuhoitoja (15€/hoito).

”Shamaanirumpuhodon teen niin, että asiakas istuu jakkaralla ja minä rummutan ympärillä mahdollisimman lähellä hoidettavan kehoa. Parhaimmillaan ympärillä oleva häly vaimenee ja kuulet vain rummun kumisevan äänen sekä tunnet sen resonoivan kehosi kanssa. Tämä voi viedä sinut hetkeksi syvään meditaatioon, transsiin. Palautan sinut meditaatiosta rauhallisesti ja voit katsoa ympäristöä erilaisin ajatuksin.”Maksutavat: käteinen, Mobilepay ja kortti.

Lisätietoja: www.shamaaniveljet.fi tai shamaaniveljet@gmail.com tai 0400446784/Roy.

Ohjelma

Lauantai 14.9.

  • 10.15-10.30 Luento

    Lyhyt johdatus unelmatyöpajaan “Matka kohti omia unelmiasi” | Terhi Leino, NLP-kouluttaja

  • 10.45-12 Workshop, 20€

    Unelmatyöpaja | Terhi Leino, NLP-kouluttaja

  • 11.00-11.45 Luento

    Hermeettinen tarot ja elämänpuu – Itsetuntemuksen meditaatiotie | Timo Kalliokoski

  • 12.00-12.45 Rumpumatka

    Rumpumatka | Valon Akat

  • 14.00-14.45 Luento

    Erityisherkkyys ja henkinen herkkyys | Pia-Maria Ahonen, Balanssia

  • 15.00-15.45 Luento

    Metsän hyvinvointivaikutukset ja elämän syklisyyden ymmärtäminen | Henna Helmenmaa, metsätieteiden tohtori

  • 16.00-16.30 Luento

    Järjestä elämäsi | Laura Holmström, ammattijärjestäjä

  • 16.30-17.00 Pysähdyshetki

    Koti kehossa – Hermostoa hellivä pysähdyshetki| Emmi Ohraniemi, kuvataiteilija ja joogaopettaja

  • 17.00-17.45 Luento

    Oman äänen piilevät vaikutusmahdollisuudet terveyden ylläpitäjänä sekä henkisen kasvun työvälineenä | Michael Schirmer, äänihoitaja-kouluttaja

  • 18.00-18.45 Workshop, 20€

    Oma ääni -workshop | Michael Schirmer, äänihoitaja-kouluttaja

Sunnuntai 15.9.

  • 10.15-10.45 Workshop

    Sointukylpy | Pia-Maria Ahonen, Balanssia

  • 11.00-11.45 Luento

    Vapaudu jatkuvasta työstressistä ja löydä tasapaino työn, kodin, perheen ja itsesi välille | Kaie Hakonen, INT Health Coach

  • 12.00-12.30 Workshop

    Rohkeus loistaa ja elää omannäköistä elämää | Kaie Hakonen, INT Health Coach

  • 13.00-13.30 Luento

    Järjestä elämäsi | Laura Holmström, ammattijärjestäjä

  • 13.30-13.50 Lyhyt workshop

    Oma ääni -lyhyt workshop | Michael Schirmer, äänihoitaja-kouluttaja

  • 14.00-15.00 Luento

    Viisi yksinkertaista niksiä terveellisempään syömiseen ja juomiseen | Pertti Mustajoki, professori

  • 15.00-15.15 Lyhyt johdatus

    Johdatus unelmatyöpajaan ”Matka kohti omia unelmiasi” | Terhi Leino, NLP-kouluttaja

  • 15.30-16.45 Workshop, 20€

    Matka kohti omia unelmiasi | Terhi Leino, NLP-kouluttaja

  • 16.00-16.45 Jooga

    Kaikille sopiva rentouttava ja energisoiva joogatuokio | Sami Seesranta, mindfulness- ja joogaohjaaja

  • 17.00-18.45 Meditaatio, 30€

    Shamaanirumpumeditaatio | Roy Rolamo, Shamaaniveljet

Lipun hintaan sisältyy sisäänpääsy, luennot, hermostoa hellivä pysähdyshetki, sointukylpy, Rohkeus elää omannäköistä elämää -workshop, Oma ääni -lyhyt workshop ja joogatuokio. Liput muihin workshoppeihin on saatavilla kahvilan myyntipisteeltä tapahtumapäivinä.

Näytteilleasettajat

Lauantai 14.9.

  • Minna Katajamäki, Arotar Oy

  • Pia-Maria Ahonen, Balanssia

  • Tulkinnat: Timo Kalliokosken klassinen tarot

  • Tmi Luonnollisesti Päivinsäde, Arctic Nutrition

  • Laura Holmström, ammattijärjestäjä

  • Putiikki Lafkasta löydät seuraavien yritysten tuotteita:

    • Pesosen mehiläistarhojen bergaa, propolista, kennohunajaa, makuhunajia, hunajasaippuoita ja -kynttilöitä
    • Kaurilan saunan luonnonkosmetiikkatuotteita
    • Kotajan tilan ruusunterälehtihilloa
    • Tyrnikan marjatilan marjatuotteita, tyrnihyytelöt, kuohuvat, tyrnirouhe ja tyrnitäysmehut
    • Willimaun alkoholittomia kuohuvia luonnon antimista
    • Herkkujuustolan juustoja
    • Suklaatilan käsintehtyä suklaata
    • Kankaan käsintehtyjä juureen leivottuja hapankorppuja
    • Jasmin Jämsénin syvällisiä runokirjoja ja kortteja
    • ChefBugin kotimaisia hyönteistuotteita
    • Pielisen Kalajalosteen savumuikkuja ja ahvenia

Sunnuntai 15.9.

  • Pia-Maria Ahonen, Balanssia

  • Tulkinnat: Timo Kalliokosken klassinen tarot

  • Laura Holmström, ammattijärjestäjä

  • Kaie Hakonen, INT Health Coach

  • Roy Rolamon rumpuhoidot 15€

  • Anja Honkanen ja Tiina Kangas, NeoLife

    Jo vuodesta 1958 ruokapohjaiset, tutkitut ja puhtaat ravintolisät. Ekologiset pesu- puhdistusaineet. Luonnonmukaiset, ekologisesti sertifioidut ihonhoitotuotteet.

  • Putiikki Lafkasta löydät seuraavien yritysten tuotteita:

    • Pesosen mehiläistarhojen bergaa, propolista, kennohunajaa, makuhunajia, hunajasaippuoita ja -kynttilöitä
    • Kaurilan saunan luonnonkosmetiikkatuotteita
    • Kotajan tilan ruusunterälehtihilloa
    • Tyrnikan marjatilan marjatuotteita, tyrnihyytelöt, kuohuvat, tyrnirouhe ja tyrnitäysmehut
    • Willimaun alkoholittomia kuohuvia luonnon antimista
    • Herkkujuustolan juustoja
    • Suklaatilan käsintehtyä suklaata
    • Kankaan käsintehtyjä juureen leivottuja hapankorppuja
    • Jasmin Jämsénin syvällisiä runokirjoja ja kortteja
    • ChefBugin kotimaisia hyönteistuotteita
    • Pielisen Kalajalosteen savumuikkuja ja ahvenia

    Näytteilleasettajien lista täydentyy.

Näytteilleasettajaksi

Tervetuloa

Näytteilleasettajaksi

Tervetuloa ilmoittautumaan näytteilleasettajaksi Avara minä -hyvinvointipäivään Walleniuksen Wapriikin uniikissa tehdasmiljöössä Juupajoella 14.-15.9. klo 10-20!

Tapahtuma on loistava mahdollisuus kohdata uusia asiakkaita, tuoda esille omia tuotteita ja palveluita sekä tehdä näytehoitoja tai tulkintoja. Walleniuksen Wapriikki sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien varrella Ylä-Pirkanmaalla, Juupajoen Korkeakoskella.

Varaa

Esittelypaikka tapahtumasta

Avara mieli -hyvinvointitapahtumaan voit myös tarjota erilaisia näytehoitoja ja tulkintoja. Tilamme ovat rajoitetut, joten pidätämme oikeuden valita näytteilleasettajat. Toimithan siis nopeasti!

Yhden päivän esittelypaikka:

Pieni esittelypaikka 2m x 2 m 90€+alv

Iso esittelypaikka 3m x 2m 130€+alv

Kahden päivän esittelypaikka:

Pieni esittelypaikka 2m x 2 m 130€+alv

Iso esittelypaikka 3m x 2m 190€+alv

Esittelytilat sisältävät pöydän (200cm x 60cm) sekä näkyvyyden tapahtumajärjestäjän kotisivuilla ja sosiaalisen median kanavissa.

Paikkavaraukset sekä tiedustelut: myynti@walleniuksenwapriikki.fi

Ilmoittaudu näytteilleasettajaksi

Ajankohtaista

Ota yhteyttä!

Seuraa

Tilaa uutiskirje